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　　日常所说的保健品一般是保健食品的通俗说法，保健食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，爱体育能调节人体的机能，适用于特定的人群食用。

　　保健食品首先是食品，并不具备什么特别神奇的功效，不以治疗疾病为目的，更不能代替药物。

　　保健食品的功能是调节人体机能，比如增强免疫功能、辅助降血糖、爱体育降血脂保健食品、降血压、缓解体力疲劳等方面。

　　保健食品按食用对象不同分为两大类：一类以健康人群为对象，爱体育主要为了补充营养素爱体育，满足生命周期不同阶段的需求。

　　另一类，主要供给某些生理功能有问题的人食用，强调其在预防疾病和促进康复方面的调节功能保健食品。

　　保健食品应有与功能作用相对应的功效成分及其最低含量。功效成分是指能通过激活酶的活性或其他途径，调节人体机能的物质。

　　包括：多醣类、功能性甜味料、功能性油脂、自由基清除剂类、肽与蛋白质类、维生素类、活性菌类、微量元素类、其他类。爱体育返回搜狐，查看更多