爱体育

　　去年权健事件的发生，再一次将保健品行业推向了风口浪尖上，保健品有没有必要吃？功效真的有那么好吗？

　　有的人认为保健品只适合有钱人，而大部分人认为温饱都成问题了，哪有闲钱去吃保健品；更有的人一棍子打死，认为保健品就是虚假产品，所有营养都可以从食物中获得，为什么要吃保健品？

　　加上新闻频繁曝出，退休老年人的工资都被忽悠来买保健品了，积蓄花光了却买了一堆没用的药，所以大家对保健品的误解更深了，保健品真的有必要吃吗？而关于保健品，我有话说。

　　如果你想要靠保健品来治病救人，那是异想天开，不然医院早就关门了，想了解保健品，就得先了解它的概念。

　　保健品又称保健食用，是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。中国叫保健品，国外叫膳食补充剂。

　　首先，保健品不是药品，所有称能治愈某种疾病的保健品一律是虚假的，不要相信，保健品主要是用于身体调节，提高免疫力，多用于术后恢复，以及特定人群。

　　其次，保健品逐渐被大众接受，说明其在提高身体免疫力方面是有作用的，我们要理性对待。

　　但是仍然有很多人对保健品的概念不清楚，功效的盲目信任，以及不良商家的夸大，导致很多人误以为保健品相当于药品，可以治病保健食品，甚至功效比药品好，药有三分毒，保健品没有，这锅保健品背的有点重。

　　随着生活水平的提高，大家有条件追求更好的生活，保健品的存在，让大家看到了延年益寿的希望保健食品，而不良商家正是抓住了大家想长寿的心理，故意夸大保健品的功效，称保健品能治病甚至是癌症，所以才会频频爆出类似于权健那样的事件，一次一次地引起保健品的信任危机。

　　不管是保健品还是药品，利润高，所以以为赚钱为目的的商家都忘记了初衷，生产虚假产品，以极小的成本获取最大利益，扩大宣传，导致市场混乱，虚假产品越来越多。

　　权健就曽定下目标，在5年内赚5000亿，这样的想法肯定是做不了好产品的。

　　所谓无缝的鸡蛋苍蝇不叮，不良商家为什么有机可乘，大家除了迫切追求健康外，那就是认识不足，单纯地认为保健品可以治病救人，保健品如果按照这个范畴来划分，那市面上98%的保健品都是不合格的。

　　保健品是有必要吃的，但要长期吃，如果想要短期就出现效果，那不是保健品，而是激素了。

　　哈佛大学从1976年就开始做了一项实验。实现的内容就是：服用营养补充品到底好不好?长达30多年的试验结果是什么?大家一起来看一看：

　　5年内, 服用营养保健品的人群并没有明显不同;而到了第10年, 坚持服用保健品的人群患病率比不服用的人降低了25%;在第15年, 患病率降低了75%!

　　有人就会说，既然保健品是营养补充剂，那我直接从食物中补充不就好了？说法没错爱体育，但谁能保证身体就一定不会出现问题？

　　就像有的人饮食规律，营养均衡，却得了癌症，而有的人暴饮暴食，却没得癌症，这其中的原因你说的清楚吗？

　　拿肺癌来说，吸烟的人就一定得吗？肺癌就一定是吸烟引起的吗？不一定，很多原因你看不到，但可以确定的是身体的抵抗力肯定出了问题，而抵抗力只有通过患病才体现，那时候已经为时已晚了。

　　即使我们每天的营养能够保证均衡，但能够保证完全被吸收吗？还有空气污染，食品安全问题等等外在因素的影响，都有可能使我们的身体出现问题。

　　就像我们的皮肤一样，有问题吗？想想也没啥问题，那为什么需要护肤品呢？因为人会衰老，空气质量差，会影响皮肤，想要保持年轻，想变美，离不开护肤品。同理可证，保健品也有必要吃。

　　所以这就是吃保健品的必要了，补充人体的营养来提高抵抗力，来提高不患病的概率。

　　不要相信上门推销的保健品，不要相信保健品能治病，有了这个认识，就不容易被骗了。

　　药店的保健品琳琅满目，功效不一，加上导购员说的天花乱坠，犹如坠入云里，让人迷糊。除了要对保健品有个理性而正确的认知，还得去正规的渠道购买。

　　注意，不是人人都适合保健品，有些营养过剩，会对身体产生危害的，想要买保健品之前可以先检测身体基因，才决定要不要吃。返回搜狐，查看更多爱体育爱体育